「夏はカレーでスタミナ補充」

 「夏はカレーでスタミナ補充」

夏バテ防止に必要な栄養素ビタミンB1は、 疲労回復の交換があり、夏バテ予防にも重要なビタミンです。

カレーのような辛いものを食べると、体が温まり汗をかくので、体内にたまった熱が逃げていきます。

やっぱり、夏はカレーですね。